A férfi ondósejtjei, amit ejakuláció során ürít. Az ejakuláció során kilövellt váladék, az ondó vagy sperma. Az ondó tartalmazza a spermiumokat, a hímivarsejteket. 1 ml ondó normális körülmények között legalább 20 millió spermiumot tartalmaz. Az ondó mennyisége általában 2-6 ml körül változik. A nagyobb mennyiségű ondó nem feltétlenül jelent több spermiumot. A spermiumokon kívül az ondó számos egyéb összetevőt is tartalmaz (pl. cukrokat, enzimeket, fehérjét, aminósavakat, citromsavat, cinket, magnéziumot is) A frissen kilövellt ondó egy összeálló kocsonyás anyag, amely kb. 30 percen belül elfolyósodik. A legtöbb spermiumot a kilövellt ondó legelső része tartalmazza.